ハロウィン☆ファミリーキャンプ1日目【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

ハロウィン☆ファミリーキャンプ1日目
< 約１キロ減？ 　｜　ハロウィン☆ファミ... >
ハロウィン☆ファミリーキャンプ1日目 画像1 ハロウィン☆ファミリーキャンプ1日目 画像2 ハロウィン☆ファミリーキャンプ1日目 画像3
今日と明日は、以下の予定の為、ジムはお休みです。
まず、午前中は、チビの体操クラブです。
マット運動、跳び箱、鉄棒、トランポリンです。
現在、鉄棒は腕立て後ろ回りの練習中で、今年中にできるでしょうか
ってとろかなぁ？ｗ
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午後からは、枚方市野外活動センターでの行事の１つで、
「星とカボチャが輝くハロウィン☆ファミリーキャンプ」に参加しました。
1日目は、宝探しゲームで、カボチャゲットｗｗｗ
そのあとは、夕飯作りで、メニューは、
豆腐ハンバーグ、カボチャのスープを自分たちで作ります。
ご飯も、炊きます。　同じロッジになったファミリーと
共同で作業です。　なかなか楽しかったですっ！
チビ達は、スグに仲良しになって大はしゃぎで、凄く楽しそうです（=￣ー￣=）うんうん
夕飯後は、ステラホール（天体観測棟）で、
明日のイベントで使う、帽子工作、※写真参照。（ピカチューらしいですｗｗｗ）
＆星に関するクイズラリー　（１１問中：１０問正解、おしいっｗ）
メインイベントの星空観測は、
あいにくの雲で、眺めることはできませんでした。残念。。ヾ(T^T)
　明日に続く。

【記録グラフ】
食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
11時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
チキン南蛮（0.4人前） 229 kcal
じゃがいも（2人前） 205 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
  2386 kcal
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