記録１４日目【らすさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

記録１４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ココア（1人前） 24.7 kcal
15時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
だし巻き卵（1人前） 133 kcal
なす田楽（1人前） 73.6 kcal
  1363 kcal
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