no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
実家に帰る
みかちゃんとごはん
太った気がする

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
レタスのミモザサラダ（2人前） 313 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
海老やさいいため（1人前） 132 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
かにあんかけ豆腐（0.4人前） 141 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
生春巻き（1人前） 313 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
かぼちゃのホワイトドリア（1人前） 572 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（4人前） 200 kcal
  2543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE