風邪【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

風邪
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【朝ごはん】
風邪気味なので味がよくわからん
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
9時
ご飯（1人前） 496 kcal
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
サーモンマリネ（1人前） 110 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
大根サラダ（2人前） 69.9 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
22時
紅茶（1人前） 65.9 kcal
  1453 kcal
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