寒い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

寒い
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【朝ごはん】
便秘気味＆おなら
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 小岩井（1人前） 62.5 kcal
9時
ご飯（1.3人前） 402 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
ワカメとツナの和え物（0.6人前） 179 kcal
23時
ヨーグルト（1人前） 246 kcal
紅茶（1人前） 67.1 kcal
さつまいも（1.4人前） 425 kcal
  1859 kcal
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