no title【highmacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
10時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
14時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ラーメン　（1人前） 440 kcal
15時
松屋 牛めし 大（1人前） 905 kcal
20時
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
  3657 kcal
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