no title【highmacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1883kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4160点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
697点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすの味噌炒め（1人前） 174 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1452 kcal
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