鮪刺身・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

鮪刺身・・・。
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久しぶりの鮪・・・・ちょっと油がきつい！
【記録グラフ】
食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
キャベツ（1人前） 5.8 kcal
18時
セブンイレブン ゆでタマゴ（2人前） 134 kcal
煮筍（1人前） 150 kcal
めばちまぐろの脂身（4人前） 1400 kcal
  2087 kcal
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