立冬【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日(金)

立冬

< second  | リサイクル >
立冬 画像1 立冬 画像2 立冬 画像3
寒くなってきましたねー。
今日は“立冬”です。


太陽の黄道は、地球の赤道上に描いた天の赤道と約23.5度の傾きがあります。
太陽が黄道上で一番北よりの点を通過する時刻が夏至、反対の南よりを通過す
る時刻が冬至です。
夏至と冬至のちょうど中間点で、太陽が天の赤道上を南から北へ通過する点を
春分点、北から南へ通過する点を秋分点といいます。
太陽が春分点、秋分点を通過する時刻が、それぞれ春分、秋分であり、それら
を含む日が、それぞれ春分の日、秋分の日となります。黄道を春分点からはか
った角度を黄経といい、春分は零度、秋分は180度、そして立冬は225度。

最近は温暖化が進み、“冬来る”と言えど11月の初めはまだまだ秋。しかし日
中の陽射しは幾分弱まり、日暮れが早くなって朝夕には空気の冷たさを感じ始
める頃です。
季節感がなくなって久しい現代人の暮らしですが、古来より大切にされてきた
日本人の自然観はまだこんな言葉に残されているようです。


通勤電車では、風邪引きさん達が増えて来ました。
今日は雨だから、菌は飛ばないけど、空気が乾燥する季節になります。
注意せねば!!!!

暖房器具が活躍する頃は、お肌のトラブルも増えますね。異常乾燥注意報!!
そろそろ、“ナイトスチーマー・ナノケア”を出さないといけないかな?
スキンケアも気になる季節です。




【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7667歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/11/07 12:00
ナノケア・・毎日出てるけど、使わないーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
なんか、ゆっくりできる時間がないよんε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

寝てる時かけっぱなしにするとか・・?

風邪気をつけてね・・私は通勤途中誰にも会わないから(車)
風邪ひかないのかも・・☆⌒(*^∇゜)v ヴイッ
お昼だー寝よう・・・・・(‐‐).。oO
 はりそん705 2008/11/07 14:48
そうなんですよー。
時間が無いと、じっくり出来ない。

今のマシーンって寝ながら出来るんですね。
スゴイ。
じつは、私の持っているマシーンは旧型のナノケア♪でした。
でも、これで乾燥しているお肌しっとり。
ですよね~。
面倒臭がらず、きちんとしなければ!!!!

風邪。
マスク注意報発令中!!!です。
風邪引きさんが、とにかく多い(^^ゞなのにマスクしない???
なぜ????
浜ジョー 2008/11/07 12:53
暦通り・・明日からグッ冷え込むらしいです^^;
今日は、いいな!の日でもあるよ~! 

ナイトスチーマー・ナノケア!
こんなの持ってるの! (゚∇゚ ;)エッ!?きこさんまで!
 はりそん705 2008/11/07 14:52
今は温かいけど、夜は冷え込みそうです。
気を付けたいですね。

http://panasonic.jp/beauty/style/face/care01.html
これの旧式使ってます。
良いよー。これ。
乾燥シーズンには欠かせません。(^^ゞ時間が無い。
作ろう!!!!頑張るね。(^_-)-☆
きのっち 2008/11/07 13:40
ナイトスチーマー・ナノケア?! ∑(゚ロ゚〃)
↑みんなそこに食いつく(笑)

すんごい武器をお持ちなんですねー
え?常識なの?!
 はりそん705 2008/11/07 14:55
乾燥は敵!!!!ですので。
ただね。じーぃぃぃぃっと顔にスチーム当ててなきゃいかんのが
ねー。じっとしていられない。(笑)
でもね、肌感が違うんですよー。これ。
お勧めでーす。(^_-)-☆
スイング14 2008/11/07 13:57
私も気になってます、ナノケア。
やっぱ、お肌の状態が違いますかぁ?
 はりそん705 2008/11/07 14:58
良いですよー。
Tゾーンはギッシュなくせに、頬とかあごの辺り&目の周辺は
感想が激しいので辛いです。
このマシーンをきちんと使えば、乾燥知らずで、いきいき出来
そうなんですが…なかなか時間が。(笑)
ほんのひと手間なんですけどね。(^^ゞ
deppara47 2008/11/07 14:22
雨があがると北風に代わって、寒くなるという予報だったので、
値下がったスタンドで、灯油を買ってきて、春に止めたストーブを試運転してます。
臭い、暑い・・・(+_+)
 はりそん705 2008/11/07 15:00
試運転。
えらいなぁー。

電気ストーブ&遠赤外線暖房器なので、いずれも電気です。
今週末は出さないといけませんね。

ただいま、ホットカーペットで凌いでいます。(^_-)-☆
grill 2008/11/07 16:12
画像、綺麗で心が洗われるようです。
東京の冬は幼い頃のが寒かった気がしますが温暖化?
記憶のマジックかもしれませんが。
 はりそん705 2008/11/07 16:57
本当ですねー。
子供の頃の方が、断然寒かったと思います。
雪もかなり降った記憶がありますけどねー。

地球温暖化!深刻ですね。(^^ゞ
dotabata 2008/11/07 17:51
11月っていうともっと「寒い!」はずだったけど、温暖化のせいで暖かいのかな?
明日からは寒くなるんですって。東京は、予想最高気温14℃。だそうです。
 はりそん705 2008/11/07 22:10
そうですねー。
11月なのに…。
薄いジャケット&マフラーで行けちゃってる。
こんな事が出来るって、すごいかもー。って思っちゃいました。
今、外気は16℃です。
rara☆ 2008/11/07 18:34
ナノケア。。。タイムリーです。お母さん友達とも話題の商品です(^^)
一人もってる方がいて、確かに肌のキメが細かくて、色白です。
私は、毛穴が気になって、乾燥してるのにオイリー...多分水分不足ですね(;;)こんな肌にでも良いのでしょうか...って相談されても困りますよね(笑)

2枚の写真、癒されます。素敵ですね☆
はりそんさんが撮られたんですかぁ。私はカメラ、ビデオ類は全くダメで、特に私の撮ったビデオ見てたらみんな酔いそうになるそうです(^^;)
 はりそん705 2008/11/07 22:15
私の肌は、ボロボロですが…。色も黒い。
(日焼けで。いや、地黒?笑)
絶対良いと思います。乾燥に対しては潤う感じです。
翌日の化粧品の乗りが違いますよー。

写真は転用です。
私は、このような素晴らしい写真は撮れません。
プロの記者の方が取られたものを勝手に載せてます。
(すみませーん。)
紗羅月 2008/11/07 20:05
暦上は冬ってことですね。
うーん、寒くなりそうです。

素敵なイラストです♪
 はりそん705 2008/11/07 22:19
今年は、暖かいから冬らしくない。
紅葉も千葉は遅いかもしれません。
養老渓谷は12月上旬が例年見所なんですが、今年は中旬になるのでは?
と勝手に予想してます。

写真なんですよー。この3枚。
勝手に載せちゃってますが、きれいですよねー。
これから寒くなると空気が澄んでくるので、星空もキレイに見えます。
帰りには、月・木星・金星と見えました。(^_-)-☆
kyo-ka 2008/11/07 22:12
自分が子どもの頃の方が、寒かった。雪もよく降った。
そして、子どもの頃の方が、星がよく見えた。
そんな気がします・・・
 はりそん705 2008/11/07 22:22
本当ですよねー。
雪降った気がします。
しかも、霜が降りるほど朝は冷え込みましたよねー。
11月は、もっと寒かったかなぁー????
温暖化の影響ですかねー???

これから乾燥の時期です。
風邪引かないように、頑張りましょうねー。(^_-)-☆
千尋 2008/11/07 23:10
私が唯一わかる星は・・北斗七星のみ(>_<)
だははっ

これからの季節、事務所内は異常に異様なほど乾燥するんだよ!!
本当に すんごい武器をお持ちなんですねー
 はりそん705 2008/11/07 23:20
北斗七星が分かれば完璧です。(^_-)-☆

これからの季節。
職場は、ある意味砂漠化ですよねー。
感想が厳しい。
ペットボトル加湿器も出さないと!!!!
先ほど、ナノケア引っぱり出しました。今夜さっそく
実行せねば!!!!
flo 2008/11/07 23:23
月が綺麗です。
見とれてしまいました~。
 はりそん705 2008/11/07 23:28
癒しになるかなぁーと思って。(^_-)-☆
浜ジョー 2008/11/07 23:51
私だって!北斗七星ぐらい、分かる!
あと・・・Wのやつ。

ナノケア。良いね~!ボーなしで買おうかな~(爆)
 はりそん705 2008/11/08 00:00
>Wのやつ。

カシオペア座ね。(笑)

早速風呂上りに久々にスチームやってみました。
気持ち良かったですよー。(^_-)-☆
mommomo 2008/11/08 07:19
咳き込んだ人とすれ違う。
思い切り、息を止める。

...たぶん、なんの防御にもならないよねぇ。
やっぱ、マスクマスク!!

ウチのスチーマー、ホコリかぶってます。
ウチ.....何でも、かぶってるな、しかし^^;。
 はりそん705 2008/11/08 19:11
あはははははーーーー。
何処も一緒ですね。(笑)
ほこりを払って、使いましょう。もったいない。かも。
mi★ri 2008/11/08 07:47
星の降る~夜~は~ ♪  夜夜寄る夜長い夜~~~~ イエィ!(^^)!
 はりそん705 2008/11/08 19:22
ウォンチュー。(^_-)-☆
yukatroll 2008/11/08 09:32
おはようございます。
冷たい雨が降っております。
そちらはどうかな。

天の軌道はスンバらしいコトワリですね。
一枚目の写真はまさにこのあいだ双眼鏡でのぞいた月ですわ。
三枚目はまた面白い場面ですね。

今度お会いしたらナノケアーのお話しをお伺いいたしたいわぁ。
ウホホホホ。
 はりそん705 2008/11/08 19:24
本当に寒いですねー。
13℃ですよー。
お腹の調子も悪い。
困ったものです。

双眼鏡でもあれば良いですよー。
天体望遠鏡欲しいです。(^_-)-☆
スイング14 2008/11/08 12:27
ホコリじゃなくストッキングかぶって・・・抜き足・・差し足・・・忍び足・・・夜這い・・徘徊・・・排便・・ハ~~~~ァ・・・

腰振る~夜~は~ ♪  夜夜寄る夜長い夜~~~~ イエィ!(^^)!

今度お会いしたらナノケアーをお借りしたいわ~♡
ウホホホホ。

すんまへん・・・遊んでしまいました(^o^)/~~~
 はりそん705 2008/11/08 19:30
あはははははーーーー。
面白いなぁー。
ナノケアしに来ます???

遊んでくださいねー。(^_-)-☆
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