伊達公子さんのピラーティス【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

伊達公子さんのピラーティス
< 今日のドリームプレ... 　｜　no title >
【今日やった運動】 伊達公子さんのピラーティス（ハンドレッド１０回、ウォールなんとか３回、あと２つ）

【運動した時間】 １０分ｗ

【新たな発見】 １０分でも効く気がする

【今日の反省】
チャンネル回したら伊達さんの～がやっていた。
教育テレビ第三って新聞のラジオ欄に出てるから、忘れずにラジオ欄もめくろう!


Googleを
iGoogleにしてみた。
今の気分はアナスイだにゃ。
もっと色々増えたらいいね。


土日は道が込むので（起きれないので）
家にいることにしているchikoですが
土日は結構いいことがありますよね。

例えばユニクロの土日の安売りとか（金曜日に買っちゃった。。。）
スーパーもいいものが入っているし。（ままチャン、お寿司ありがとう）
ブラックタイガーは１５尾５００円だし。（普段よりかは安い）

話し変わって、先週行った那須の道の駅で
薄ピンクのバラが５本で１５０円でした。
家の食卓が華やかだわ。

今日はゆっくりしよう。。。。
いつもゆっくりじゃんね。。。。
【記録グラフ】
ピラーティス
10分
ピラーティス（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		 
コメント
com 2008/11/08 15:41 
バラ・・・いいですね。
 chiｃo☆ 2008/11/08 15:56 
comさーん!

部屋が暖かくて花弁開いてきちゃった。。
花屋じゃ高くって。。
買えないよ。。
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