粛々と誕生日は終わる・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

粛々と誕生日は終わる・・・。
< 今年、最期かな（秋... 　｜　寒～～～い！ >
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【記録グラフ】
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
Kentai プロテイン（1.5人前） 210 kcal
11時
Kentai プロテイン（1人前） 140 kcal
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
20時
グリンピースと帆立の炊き込みご飯（3人前） 906 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 196 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  1701 kcal
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