記録２２日目【らすさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

記録２２日目
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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日清　 日清中華　四川流　担々麺（1人前） 332 kcal
12時
スターバックスコーヒー カフェモカ ホット 無調整乳 トール（1人前） 324 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
さつまいも（1人前） 264 kcal
20時
サッポロビール ドラフトワン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 309 kcal
水炊き（1人前） 300 kcal
  1844 kcal
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