no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
10時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 37.5 kcal
12時
カジキマグロのシソチーズ挟みテリヤキソース弁当（1人前） --- kcal
15時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 37.5 kcal
17時
ホールズ（1人前） 15 kcal
22時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鮭（1人前） 325 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1180 kcal
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