2008.11.11【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

2008.11.11
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 ほうれん草のグラタン　カプチーノ　サラミピザ

【間食】

【晩ごはん】 カキフライ弁当　刺身

【夜食】

【今日の感想】

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