寒～～～～（＞＜）【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

寒～～～～（＞＜）
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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ファミリーマート あさりときのこのスープパスタ（1人前） 416 kcal
12時
LIFE PLUS デイリーバイオべーシック（1人前） 64 kcal
Kentai プロテイン（1人前） 140 kcal
17時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
  1777 kcal
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