今年の三輪車は寒がり～～!!【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

今年の三輪車は寒がり～～!!
< 父母金婚式 　｜　寒～～～～（＞＜） >
今年の三輪車は寒がり～～!! 画像1 今年の三輪車は寒がり～～!! 画像2
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体重が10ｋｇ落ちたら・・・・寒さが身にしみます～～。
今年の冬は要注意・・・です。

【記録グラフ】
食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
18時
ほっけ開き干し（2人前） 341 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 42.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
桜エビのふりかけ（1人前） 18.2 kcal
しらす（1人前） 41.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
ネギ（1人前） 1.4 kcal
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  1371 kcal
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