081113【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

081113
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今日は仕事の帰りに来年の手帳を買いました。

私はシステム手帳を使っているので、中身だけを買ったのですが、
チョット奮発して、月間と週間とを買ってしまいました。

金額的にチョット痛かったけど、今から楽しみです。
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10834歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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