睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 8.5時間 up   932.5時間   081101  
11月2日(日) 9.5時間 up   942時間   081102  
11月3日(月) 5時間 dwn   947時間   081103  
11月4日(火) 4時間 dwn   951時間   081104  
11月5日(水) 4時間 dwn   955時間   081105  
11月6日(木) 5時間 dwn   960時間   081106  
11月7日(金) 6時間 up   966時間   081107  
11月8日(土) 6時間 up   972時間   081108  
11月9日(日) 10時間 up   982時間   081109  
11月10日(月) 5.5時間 dwn   987.5時間   081110  
11月11日(火) 4.5時間 dwn   992時間   081111  
11月12日(水) 5時間 dwn   997時間   081112  
11月13日(木) 4時間 dwn   1001時間   081113  
11月14日(金)           081114  
11月15日(土) 6時間 up   1007時間   081115  
11月16日(日)              
11月17日(月) 5時間 dwn   1012時間   081117  
11月18日(火) 5時間 dwn   1017時間   081118  
11月19日(水) 5.5時間 dwn   1022.5時間   081119  
11月20日(木) 6時間 up   1028.5時間   081120　始めました  
11月21日(金) 6時間 up   1034.5時間   081121　疲れた  
11月22日(土) 6.5時間 up   1041時間   081122  
11月23日(日) 10時間 up   1051時間   081123　横から撮りました  
11月24日(月) 5時間 dwn   1056時間   081124　今日は携帯で  
11月25日(火) 6時間 up   1062時間   081125　会社の車で  
11月26日(水) 6時間 up   1068時間   081126　やっと出た  
11月27日(木) 6時間 up   1074時間   081127　今日も少しだけ･...  
11月28日(金) 6時間 up   1080時間   081128  
11月29日(土) 12時間 up   1092時間   081129　やっちまいました  
11月30日(日) 9時間 up   1101時間   081130  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 177時間 （先月：169.50時間）
平均数（今月） up 6.32時間 （先月：6.05時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 57.1% （先月：28.6%）
総合データ（～11月）
合計数 1,101時間
平均数 5.86時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 29.8%