no title【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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< 一週間分 　｜　昨夜の食事が・・ >


【記録グラフ】
ウォーキング
14km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1671kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
月見うどん（0.5人前） 188 kcal
12時
給食弁当（1人前） 920 kcal
22時
さんま（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1.5人前） 703 kcal
  2330 kcal
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