昨夜の食事が・・【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>メタぼんさんのトップページ>記録ノートを見る>昨夜の食事が・・
08年11月14日（金）

昨夜の食事が・・
< no title
思い出せない・・・・(>_<)
子供が残したサンマをラッキー！と思いながら食べたのは覚えているが
本来のメインのおかずが思い出せない・・・
脳が萎縮してきてるのかなぁ
帰ったらそれとなく子供に聞いてみようっと。

やっと中学生の職業体験が終わった。やれやれ・・・
年々、質が悪いと言うか、話を聞かないと言うか、やる気が無いと言うか、
もう来年はお断りしようかなぁ～
【記録グラフ】
ウォーキング
7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1671kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
塩むすび（1人前） 235 kcal
12時
給食弁当（1人前） 688 kcal
20時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 462 kcal
22時
麻婆豆腐（2人前） 598 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
キリン キリン（1人前） 95 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  3074 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE