no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
労働時間
2時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
55分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
バナナ（0.8人前） 48.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
パンケーキ（0.5人前） 150 kcal
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
19時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
キャベツ（3人前） 26.4 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
22時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
  1829 kcal
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