no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
27分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
玄米（1人前） 231 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
20時
ひよこ豆（1人前） 112 kcal
22時
卵（1人前） 64.9 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  1300 kcal
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