高尾～陣馬トレイル♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

高尾～陣馬トレイル♪
< やっと晴れましたね... 　｜　神奈川新聞 >
５時半起床で車で高尾山下へ。
７時出発　３０分ちょっとで山頂着　曇っていて富士山見られず・・・＞＜
城山～景信山～陣馬着１０時前・・・・疲れた～～～

夏にはじめていったときは景信山で折り返したので今回はがんばってみました！
お茶屋さんをのぞくとマラソンやトレイルのチラシが展示されている。
そこから会話がはじまりあたたかいお茶や梅干を出してくださる（感謝！！）

北丹沢耐久レースのお手伝いなどなさっている方で（オットは去年完走・今年は練習不足で途中リタイア）
話が盛り上がりました。
ランナーズの方ともお知り合いだそうで・・・

あたたかいおそばもいただき心も体もあたたまりました～～＾＾
（汗がひいて寒かったのです・・・）
充電できて折り返し高尾を目指します。
帰りは下りが多いため早く戻ってこられましたが、
高尾山頂の混雑にビックリ！！！
それほど天気はよくなかったのですがね・・・さっさと下山に向かうものの人が多くて
走るどころではありませんでした。

高尾山下着１３時半　ケーブルカーは大行列でした。
少し並んでとろろそばを食べて帰宅。
娘を乗せて「おふろの王様」へ直行！
炭酸泉や漢方塩釜風呂・湯座敷にゆ～～くり入り疲れを癒しました。

【記録グラフ】
ジョギング
360分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
longingly8 2008/11/17 00:10 
家族で一緒に楽しめるのがいいですね。
我が夫は３０代迄はスポーツをしていたが最近は遠退いて。
皆バラバラで友人と出かけていました。
 ましゃもも 2008/11/17 21:14 
娘はひたすら留守番でゴロゴロしていたようです＞＜
走る楽しさがわかるにはまだまだ時間がかかりそうです・・・・
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