2008.11.16【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

2008.11.16
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 トースト　ポタージュ　ヨーグルト

【間食】

【晩ごはん】 玄米入りご飯　おでん

【夜食】

【今日の感想】

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