2008.11.17【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

2008.11.17
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 おでん　肉まん　トースト　ホットコーヒー　ヨーグルト

【間食】

【晩ごはん】 タラのバー焼き　玄米入りご飯　カブと鶏挽肉の煮物　大根の葉のゴマ炒め

【夜食】

【今日の感想】

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