no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
白菜（1人前） 56.7 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
りんご（1人前） 151 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
やきそば（0.9人前） 570 kcal
小松菜（1人前） 14 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
20時
イカの姿フライ（1人前） 327 kcal
22時
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
揚一番（1人前） 488 kcal
  2475 kcal
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