no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永製菓 板チョコアイス（1人前） 270 kcal
20時
ご飯（4人前） 605 kcal
21時
りんご（1人前） 151 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
こしあん（2人前） 62 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
たまねぎ（3人前） 22.8 kcal
鳥ささみ（3人前） 480 kcal
カレールー（3人前） 246 kcal
  2377 kcal
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