no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
12時
りんご（1人前） 151 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
小松菜（1人前） 14 kcal
うどん（3人前） 454 kcal
卵（2人前） 130 kcal
カレールー（2人前） 164 kcal
イカの姿フライ（1人前） 327 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（1人前） 367 kcal
ラード（1人前） 113 kcal
22時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  2471 kcal
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