お腹が。。【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

お腹が。。
< だるい 　｜　食べ過ぎる >
【今日のできごと】
食べすぎなのか、ガスが・・・・

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（4人前） 472 kcal
J-オイルミルズ ラーマ（1人前） 29.4 kcal
トップバリユー ブルーベリージャム（0.1人前） 23.9 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 281 kcal
ニッポンハム あらびきウィンナー（0.5人前） 147 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ダイエー いかしおから（1人前） 56.7 kcal
22時
柿（3人前） 234 kcal
23時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1969 kcal
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