太ってきた【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

太ってきた
< 食べ過ぎる 　｜　ふっくら >
【今日のできごと】
初雪

【今日の感想】
頬がふっくらしてきた

【記録グラフ】
食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康菜園ベジタブルミックス（1人前） 99 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ヒロタ シュークリーム（2人前） 160 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
13時
ロッテ トッポ（2人前） 392 kcal
17時
ロッテ トッポ（2人前） 392 kcal
21時
日清製粉 ママー スパゲティ（1.5人前） 537 kcal
カットワカメ（2人前） 51.8 kcal
きのこソース（1人前） 112 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
柿（2人前） 156 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
22時
アサヒ ミルクココア（1人前） 115 kcal
  2704 kcal
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