母とかに道楽【ママ☆トモさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

母とかに道楽
< 駄目じゃん 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
カニ料理の会席（1人前） 860 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
回転焼き（0.5人前） 66.6 kcal
19時
丸美屋 麻婆豆腐の素　中辛（1人前） 62 kcal
20時
木綿豆腐（0.2人前） 43.2 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
味の素 冷凍ギョーザ（1人前） 187 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
22時
缶チューハイ（1人前） 105 kcal
  1832 kcal
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コメント
ママ☆トモ 2008/11/20 20:25 
コアリズム基本編をした。大便は出なかった
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