no title【ママ☆トモさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

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< ヤマハ
【今日のできごと】
大掃除&ヤマハ
【今日の感想】 今日は　パート終わってから焼き飯むっちゃ食べてもうて　あかんわー
その後　2階の洗面とカーテン洗ってうち窓拭いてもう4時　
【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
御座候 御座候(赤あん)（0.4人前） 82 kcal
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
11時
森永 小枝 [はちみつ] チョコレート（1人前） 31.3 kcal
日本コカ・コーラ ブラック（1人前） 0 kcal
14時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
18時
柿（0.3人前） 23.4 kcal
鶏のクリームシチュー（0.6人前） 317 kcal
ぶりのてりやき（0.5人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1487 kcal
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