成功するイメージ?【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日(木)

成功するイメージ?

< 青タン!!!  | 朝から出張ります。 >
成功するイメージ? 画像1
私の取っているメルマガから(pinoさんのパクリ?)

「~したい!」と「~できそう!!」この二つの違いをどのように感じますか?
またはこの二つの感情または思いをどのような時にどのように使っていますか?

物事が上達するためには、この二つの考え方がとても重要です。
これは世の中の成功法則だからです。

無の状態からあなたは有の状態になる必要があります。
感情の使い方です。

1.「~したい!!」→2.「~できそう!!」→3.「~できた!!」
と移っていくことがとても重要です。

ところが多くの人は1.と2.が入れ替わっていることが非常に多いのです。
つまりまずできそうな事を考えてそれを「したい!!」と考えてしまうのです。
これでは本当に上達することはできません。
ぜひ、あなたにはこのことをヒントにしてほしいのです。
そして、あなたの本当にしたいことをまず素直にイメージしてください。
たとえできそうなイメージなんてなくていいのです。

その後にイメージは湧いてきます。
そして、そのためにどうすれば良いかを考えて目標を持って行動するのです。
そうすることで自然とできそうなイメージが湧いてきます。
あとはもう少しです。
そのまま目標をもって考えて行動しましょう!

ある一定の経験量が蓄積されると描いたイメージどおりのことができるようにな
ります。

これが脳のメカニズムです。

上達している人たちはこのメカニズムを活用しているのです。
あなたも是非活用してくださいね!




1.「~したい!!」→2.「~できそう!!」→3.「~できた!!」
これを活用すれば、テニスもうまくなる???かな???(笑)
ダイエットも出来る?

なりたい自分になろう!!!(^^ゞ




【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7269歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/11/20 10:28
12/7の私を見て下さい!!
したいー出来そうー出来た!!・・・になればいいなー(’-’*) フフッ・・
 はりそん705 2008/11/20 12:54
なりますとも!!!!!!

あれだけ腰が動けば、不可能も可能になりますって。
\(^o^)/楽しみです。
ビデオ持って行っちゃおうかな???借りれないか?
何とかしてみます。(出来たら良いなぁー。)
ryoukou 2008/11/20 10:37
ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます、はりそん705さん!
1.「~したい!!」→2.「~できそう!!」→3.「~できた!!」

私も行動に移るときは、「~したい!!」→ しっかり計画をたてます
(忘れ物がないように).「~できた!!」後は、データーを取り
ランクアップに努めますデス!時間はかかりますが継続は力なりで
何とかなるもんですヨ!(楽観主義者)(笑い)
 はりそん705 2008/11/20 12:54
素晴らしい。

実践されているのですね。
流石です。\(^o^)/
kyo-ka 2008/11/20 11:18
1.「~したい!!」けどな~
2.「~できそう!」でもな~
いつまで経っても「~できた!」にたどり着けそうにありません。
いやいや、「~できた!にたどりつきたい!!」
 はりそん705 2008/11/20 13:01
同じですよー。

出来た!!!時もあるのに、次のレッスンでまた出来ない。
なんて事がたぁーくさぁーん。(^^ゞ
継続出来れば良いのになぁー。は、いつもです。
1・2・3ステップでいきたいですね。(^_-)-☆

なみ。 2008/11/20 11:57
『私には無理』
これが一番いけないんだよね、私。
今いちばんにやりたいことは・・・溜まりに溜まったレシート3か月分。
家計簿と格闘だ!!午後からサクっとやっちゃうかな。
 はりそん705 2008/11/20 13:07
そうそう。

無理はいけません。
何事も、いい塩梅。好い加減が大事よん。

午後から頑張れぇぇぇぇぇーーー。(^_-)-☆
私も頑張る。
浜ジョー 2008/11/20 12:36
正しく、今の私!?( ̄▽ ̄)ノ

禁酒した~い! 禁酒出来そう~! ここまではとりあえず^^;

いつになったら、出来た!って言えるのかしら?(;^_^A アセアセ・・・  
 はりそん705 2008/11/20 13:08
ブラボー。(^_-)-☆

流石です。
まさしく、『できた』ですね。
完成系で良いかと思います。

何も完成してません。まだまだです。
頑張らねば!!!!
kowka 2008/11/20 12:56
イメージだけで人生ここまで来ましたが
一向に第二ステージにあがれません!ww

やっぱ、妄想って必要なのね♫♬

これからも、妄想で生きていきます!TT
 はりそん705 2008/11/20 13:10
第二ステージ。

私も上がりたい。
ヒュルリーヒュルリーララ♪
妄想族入隊です。時には必要かと。(^_-)-☆
きのっち 2008/11/20 14:36
ドキィ!!(○∇○)

禁酒した~い!
禁酒できそうー!
できなかった・・・(;∇;)
 はりそん705 2008/11/20 14:38
あははははははーーーー。

んにゃ。
ここまで頑張った。(出来た)ということで!!!
いかがでしょう???
頑張った自分を褒めて、美味しいボジョレー飲んでね。\(^o^)/
きのっち 2008/11/20 14:38
友を愛して悩み、悩み過ぎて会社休む?

ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(((( *≧∇)ノノノ キャー ニゲロー
 はりそん705 2008/11/20 15:30
笑えるー。(#^.^#)
grill 2008/11/20 15:05
見方を変えれば世界が変わる。
この世に酒なんて無いんだと思って、また暫く禁酒しようかな。。
 はりそん705 2008/11/20 15:35
grillさんも、禁酒会入会ですか???

毎日飲まれる方には、お辛い?でしょうね。
皆さんお強いのですねー。
私なんて、ウーロン茶でも騒げます。っと違うか?(笑)
buri 2008/11/20 19:12

あー二日酔い~

この空気頭は完全にそこんとこ欠落してますね~

そして酒に飲まれていく....
 はりそん705 2008/11/20 22:21
体壊さない程度でお願いします。\(^o^)/
千尋 2008/11/20 22:31
はりちゃんヽ(^。^)ノ
明日からまた気持を入れ替えて頑張ります。
脳をコントロールするのってマジ難しい~(>_<)
 はりそん705 2008/11/20 23:43
したい。出来そう。出来た。のイメージで頑張りませふ。(^_-)-☆

昨日の「ためしてガッテン!」で慢性痛の原因は脳神経誤作動です
って。(驚)
脳の事、知らないことが多い。(^^ゞ
紗羅月 2008/11/20 22:40
したい。。。できそう。。
この順番なのか~。
まだまだ道のりは遠いのです。。。
 はりそん705 2008/11/20 23:44
一緒に頑張りませふ。\(^o^)/

私もまだまだです。だいぶ????(笑)
mommomo 2008/11/21 10:07
見ない・寄らない・触らない.....な~んだ^^。
 はりそん705 2008/11/21 12:54
何でしょう????

うーん。(^^ゞ
教えて下さい。分からないよー。
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