再開１３日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

再開１３日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
プリマハム アメリカンドッグ（1人前） 258 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
寿司（1人前） 661 kcal
17時
カレーリゾット（1人前） 287 kcal
22時
宮 きしめん（0.7人前） 210 kcal
グリコ ポッキー ココナッツ（1.5人前） 185 kcal
牡蠣（3人前） 109 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
生しいたけ（3人前） 8.1 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ グラノーラ ザクザク穀物とフルーツ朝食（1人前） 145 kcal
  1892 kcal
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