再開６日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

再開６日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル（0.6人前） 154 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
西洋梨（0.5人前） 40.5 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
せんべい（1人前） 60 kcal
13時
しゃぶしゃぶ（1人前） 545 kcal
サラダ（1人前） 39.4 kcal
カレー（0.5人前） 154 kcal
ババロア（0.3人前） 45.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
柿（0.1人前） 7.8 kcal
パイナップル（1人前） 20.4 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
鶏唐揚げ（1人前） 185 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
17時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ（1人前） 137 kcal
21時
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
オリジン弁当 いなり（2人前） 128 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
  2027 kcal
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