再開１５日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

再開１５日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
西洋梨（0.3人前） 24.3 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
12時
焼きそば（1人前） 564 kcal
15時
サントリー コントレックス [ペットボトル] 1500ml（2人前） 0 kcal
17時
野菜スープ（1人前） 320 kcal
19時
セロリ（1人前） 9.8 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
20時
COOP フィッシュ＆ナッツ（1人前） 51 kcal
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
23時
シュガーレディ 飲むコラーゲン（1人前） 19 kcal
  1452 kcal
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