再開１２日目！→【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rururu317さんのトップページ>記録ノートを見る>再開１２日目！→
08年11月21日（金）

再開１２日目！→
< 再開１１日目！ 　｜　再開１３日目！ >


【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 168 kcal
鮭（1人前） 41.4 kcal
カボチャ（1人前） 36.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
アンリィCI ちんすこう（2人前） 101 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
西洋梨（0.3人前） 24.3 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
13時
鶏とセロリの炒め物（1人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
海苔（1人前） 5.6 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
22時
鶏照り焼き（1人前） 145 kcal
小松菜（2人前） 14 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
焼麩（4人前） 7.6 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
  1465 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE