雨の休日【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Mogartさんのトップページ>記録ノートを見る>雨の休日
08年11月24日（月）

雨の休日
< 本番終了しました 　｜　出勤が・・・ >
昼から冷たい雨が

昨日のコンサートの余韻がまだ消えやらぬ今日は冷たい雨が降っています。
静かにゆっくりしたいなさいということか・・・
【記録グラフ】
Violin練習時間
100分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） 464 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
  1481 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE