no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
11時
銀鮭幕の内（1人前） 634 kcal
18時
春菊おひたし（1人前） 43 kcal
白身魚天ぷら（1人前） 42 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
刺身（1人前） 63.8 kcal
かきあげ（1人前） 212 kcal
すき焼き（0.3人前） 183 kcal
紀文 野菜天ぷら（1人前） 186 kcal
おにぎり（1人前） 136 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  2864 kcal
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