no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
11時
きんぴらごぼう（1人前） 18.7 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
サバの塩焼き（1人前） 248 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ぶり大根（0.7人前） 187 kcal
鳥わさ（1人前） 80 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
20時
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2014 kcal
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