no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
11時
やさいたっぷり幕の内（1人前） 463 kcal
17時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（1人前） 352 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（0.6人前） 135 kcal
18時
焼酎の（2人前） 148 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
焼鳥（2人前） 160 kcal
わさび（1人前） 5.3 kcal
ささみ刺身（1.5人前） 207 kcal
鶏もも肉（1人前） 253 kcal
23時
ワイン（2人前） 146 kcal
  2292 kcal
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