no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
11293歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
茶漬け（1人前） 192 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 17.2 kcal
13時
セブンイレブン　 おにぎり　ごま鮭（1人前） 192 kcal
セブンイレブン 焼きつくね（1人前） 252 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
穴子の天ぷら（塩）（1人前） 191 kcal
鶏カシューナッツ（1人前） 237 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
  1718 kcal
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