検査結果【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

検査結果
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【今日のできごと】

【今日の感想】 検査結果は良性で現在ご心配なし。痛みなど出なければ６ヶ月後に再度検査するそうです。安心しました。
雨の中を神宮の銀杏並木に、銀杏の葉もだいぶ色づいていた。　１２／１４までいちょう祭りをやっているが今日は雨でどこもお客さんが入っていないがレストランだけはたくさん人が並んでいた。有名なお店なのかもね。　　　　　　　　ほしかったランニングの靴を買いに行って来ました。

【記録グラフ】
万歩計
14650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
4204kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ひじき（0.5人前） 23.4 kcal
大根の葉佃煮（1人前） 14.2 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ひじき（0.2人前） 9.4 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
20時
千疋やランチ（1人前） --- kcal
さわらと野菜の蒸しもの（1人前） --- kcal
  527 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/11/29 10:08 
おはようございます。
　検査結果にホッ、一安心ですね。何歳になっても元気でいたいですから。
　新しい靴でのウォ－キングで気分も新たにいきましょう。
　私もジョギングしたりウォ－キングしたりで体調に気をつけています。
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