no title【サトチコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（3人前） 50.1 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
13時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1244 kcal
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