テスト【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

テスト
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【朝ごはん】
キムチ鍋　アロエ

【昼ごはん】
スパゲティ　

【晩ごはん】
ドーナツ　クッキー

【今日の感想】 　

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1284kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キムチ鍋（1人前） 400 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
12時
デニーズ ミートスパゲティ（1人前） 394 kcal
18時
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1284 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/12/02 06:53 
テスト...頑張ってください！！
応援してますよぉぉーー☆
R9 2008/12/02 11:26 
ありがとッッ
頑張ります！
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