はあ・・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

はあ・・・・
< 風邪か？ 　｜　エラー >
【今日のできごと】
寒し、お金なし・・・・借金ばかり・・
【今日の感想】
12月、支払いばかり

【記録グラフ】
食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
9時
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
ヨーグルト（2人前） 184 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ ラーマ（2人前） 58.8 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
ダイエー イカ塩辛（1人前） 56.7 kcal
納豆（1人前） 120 kcal
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
ホタルイカ佃煮（2人前） 41.6 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
明治乳業 角10棒（2人前） 124 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 92.1 kcal
  2239 kcal
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