筋肉痛って、筋肉が痛いんだよね【フリルマンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日(月)

筋肉痛って、筋肉が痛いんだよね

< 働きマンモードOF...  | なんだ、この部屋。 >
足腰がメッタメタに痛い。
バキバキ。筋肉痛、だな。
しかも心地良い運動によってもたらされたのでなく、
シゴトでというあたりがムナしく、痛さ倍増。ココロも寒い。

書類は紙のクセに束でかかってくると凶器と化すね。重い重い。
いや、重いだけなら良い。
ヤツらは時に、刃となって襲い掛かっては皮膚を切り裂き流血沙汰をおこし、
爪を逆方向に折り曲げるなんて朝飯前。腕や足にぶつかってきてはアザを作り、
気ままに頭上に降ってくる。
満身創痍。あぁ、恐ろしい。

・・・筋肉痛って、筋肉が痛いんだよね?
明らかにそれ以外に体中傷めてるんだけど・・・
え~と、筋肉痛4割、それ以外の負傷6割、かな?

【記録グラフ】
自動車運転
1474分
自動車運転(分) のグラフ
労働時間
9時間
労働時間(時間) のグラフ
万歩計
9220歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
もやっとfat 2008/12/01 22:41
 あらまぁー、どんだけ書類整理されたんですかぁ?
筋肉痛になるくらいなんて半端な量じゃないよね、ダンボール箱○○箱分とかかなりの量じゃないんですか。それに冬は乾燥してるから紙のエッジってナイフみたいですもんね。お疲れさまでしたー。
 まーお茶を一杯どうぞ。 ~~旦_(。-_-。)
 フリルマン 2008/12/01 23:35
ども、ありがとございます。いただきまっす(・ω・)⊃旦
え~とですねぇ、書類整理&運びだけでなく、棚や車への上げ下ろしの動きがスクワット的になるんですね、タブン^^;
あとは、無限階段でしょうか。「え、エレベーター・・・が、ない?」
乾燥注意報ですねぇ、いろいろケアしないとですね。
優助 2008/12/02 06:34
かか...体がぼろぼろにぃぃ...。
あまり無理せずに少しでもいいので休んでくださいね(汗

あと、12月からの復活おめでとうございます!!
これからもどうぞよろしくお願いします☆
なんだかいろんな新しい仲間と最近お話しているのですが、仲間に加わってくださいね♪
 フリルマン 2008/12/02 23:02
ありがとね!もう今年は大シゴトないから休むよ~^^
また遊びに行くよっ
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