テストおわった【R9さんの健康管理カラダカラノート】

R9さん

テストおわった

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【朝ごはん】
ごはん　たまごやき　クリームコロッケ　コーンクリーム　サーモン

【昼ごはん】
マックフルーリー　から揚げ

【間食】
クッキー　チョコ

【今日の感想】
間食ばっかりやな
テスト終わったしみんなで
うちあげ！！！！
アゲアゲ↑↑
カラオケ！！！！

【記録グラフ】

体脂肪率 20%	摂取カロリー 1218kcal	食事の記録 1218kcal
体重 45kg

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	84	kcal
たまごやき（1人前）	45.3	kcal
㈱アクリフーズコーンクリームコロッケ（1人前）	63	kcal
無添くら寿司サーモン（1人前）	184	kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前）	0	kcal
13時
マクドナルドマックフルーリーストロベリー＆オレオクッキー（1人前）	419	kcal
プリマハムから揚げ（2人前）	172	kcal
20時
クッキー（1人前）	168	kcal
不二家ルックア・ラ・モード [袋] 46g（1人前）	83.2	kcal
	1218	kcal
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優助	2008/12/03 20:45
おおおおぉぉ！！終わりましたかぁ！！やったじゃないですかぁ☆ もう盛り上がっちゃってさぁぁい　（（ﾋｭｰｰｰﾄﾞｰｰﾝｯｯ

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