ジム【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

ジム
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【記録グラフ】
サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】
20回
サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】（回） のグラフ
 		クロストレーナー
30分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		エアロバイク
10分
エアロバイク（分） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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