腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)              
12月2日(火)              
12月3日(水)              
12月4日(木)              
12月5日(金)              
12月6日(土) 50回 up   7865回   久々にジム  
12月7日(日) 20回 dwn   7885回   ジム  
12月8日(月)              
12月9日(火)              
12月10日(水) 40回 up   7925回   アクアダンス　クリスマスバージ...  
12月11日(木)              
12月12日(金)              
12月13日(土) 60回 up   7985回   夜ジム  
12月14日(日)           no title  
12月15日(月)              
12月16日(火)              
12月17日(水) 40回 up   8025回   かみさんとｼﾞﾑ  
12月18日(木)              
12月19日(金)              
12月20日(土)              
12月21日(日) 50回 up   8075回   朝ジム  
12月22日(月)              
12月23日(火) 20回 dwn   8095回   ☆25　ジム～床屋  
12月24日(水)              
12月25日(木)              
12月26日(金)           風邪ひいた  
12月27日(土)              
12月28日(日)           朝ジム  
12月29日(月) 30回 dwn   8125回   今年最後のジム  
12月30日(火)           散歩  
12月31日(水)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 310回 （先月：450回）
平均数（今月） dwn 38.8回 （先月：45回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 62.5% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 8,125回
平均数 49.8回
最高数 100回（記録日：2008/11/03）
目標達成率 72.4%